家在生活中工作压力和生活压力都比较大，精神上得不到的释放，经常又吃一些刺激性的食物，或者是总是熬夜，那么对自己的身体健康也会造成一定的威胁，皮肤病就会层出不穷，皮炎也是常见的一种，那么应该如何预防皮炎呢!
1、为避免此病的发生，应该防止皮肤和粗纤维的衣物有接触，可以穿着宽松的棉织质地的衣物。每到夏季，要想办法缓解应流汗而产生的瘙痒感。
2、沐浴的时候，不能用太烫的水清洗身体，也不要用什么清洁用品，像沐浴露、肥皂之类的。
3、要学会缓解自己的压力，心态要保持积极乐观，尽量不要太劳累，多多休息。
4、饮食习惯要改善，一切不利于病情的都要忌口，当然首先要做的就是少吃或是不吃辛辣、刺激性的食物。
