沈阳肤康皮肤科医院

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应该怎样护理青春痘

文章来源:沈阳肤康皮肤科医院发布时间:2018-08-14

  应该怎样护理青春痘?说起青春痘,相信大家都不陌生,它是生活中常见的一种皮肤病,好发于患者的面部,一旦患有该病,会严重影响患者的外在形象,进而影响患者的心理健康,想要尽快摆脱疾病的困扰,就要积极的治疗并且正确的护理,那么,应该怎样护理青春痘呢?下面请沈阳肤康皮肤科医院的医师为大家介绍一下。

  1、锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用,患者应多吃高锌和富含维生素A的食物,如:螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜。

  2、中医认为痤疮患者有内热,饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类,少吃脂类,禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。

  3、常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶清洁面部。勿用手挤抓痤疮,以免留下毁坏性瘢痕。

  4、维生素B2有防止脂溢性皮炎的作用,多吃含维生素B2 、B6的食物。如:动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。

  5、少吃脂肪类和糖类食物,避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食,还可以适当口服维生素B类药物补充。同时注意纠正便秘。

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